Cách nấu chè vằng chuẩn

Những lợi ích tuyệt vời mà chè vằng mang lại là điều không ai có thể phủ nhận, đặc biệt nó được xem như thần dược đối với những chị em sau sinh. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách nấu chè vằng đạt tiêu chuẩn, sử dụng đạt hiệu quả cao.

Ngày đăng: 25-09-2017

131 lượt xem

Cách nấu chè vằng chuẩn

Những lợi ích tuyệt vời mà chè vằng mang lại là điều không ai có thể phủ nhận, đặc biệt nó được xem như thần dược đối với những chị em sau sinh. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách nấu chè vằng đạt tiêu chuẩn, sử dụng đạt hiệu quả cao. Vì vậy nội dung trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc nắm rõ hơn về cách nấu chè vằng đúng cách, thơm ngon, đồng thời giúp phát huy hết được công dụng của chè.

Cách sử dụng chè vằng đơn giản và phổ biến nhất hiện nay đó là dùng lá chè vằng tươi hoặc khô đem sắc với nước uống. Uống nước chè vằng mỗi ngày sẽ giúp an thần, ngủ ngon, ăn ngon, giải độc và thanh nhiệt cơ thể, làm mát gan, bổ máu, hoạt huyết, tăng cường trí nhớ. Đặc biệt nó còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân, giảm béo lành mạnh, chữa tắc tia sữa và áp xe vú ở phụ nữ sau sinh, chống viêm và diệt khuẩn, chữa đầy bụng chán ăn, huyết áp cao, điều hòa kinh nguyệt...

Tuy nhiên muốn phát huy được hết công dụng trên thì bạn cần phải nấu chè vằng cho đúng cách, như vậy sẽ giúp chè phát huy hết được độ thơm ngon cũng như dược tính, nâng cao hiệu quả khi sử dụng. Tránh tình trạng nấu sai cách làm lãng phí công dụng của chè, thậm chí gây phản tác dụng.

Cách nấu chè vằng chuẩn:

- Bước 1: Dùng khoảng 50g lá chè vằng khô hoặc là chè vằng tươi đem rửa qua bằng nước nóng để loại bỏ hết bụi bẩn và các tạp chất. Nhất là với lá chè còn tươi thì bạn nên rửa thật sạch trước với nước sạch bởi trên lá tươi dễ bám nhiều đất và bụi bẩn hơn. Nếu không rửa thì sau khi pha nước chè sẽ có cặn và có màu đục.

- Bước 2: cho chè vằng vào trong nồi hoặc nếu có ấm đất thì càng tốt, sau đó đổ thêm khoảng 1,5 lít nước vào đun. Đun sôi tầm 15 phút để cho các hoạt chất có trong chè được tiết hết ra. Sau 15 phút thì đun nhỏ lửa lại.

- Bước 3: đun nhỏ lửa cho tới khi thấy nước chè có màu vàng sậm là được, sau đó bắc ra, rót vào trong phích hoặc bình giữ nhiệt để giữ nóng chè, khi nào uống thì rót ra cốc. Nếu như thấy nước chè quá đặc hoặc quá loãng thì bạn có thể điều chỉnh lượng nước và lượng chè cho phù hợp trong những lần sau.

Một số lưu ý khi dùng chè vằng:

- Một ngày chỉ nên dùng khoảng 20 đến 50g chè vằng tươi hoặc khô, tối đa là 50g, bạn không nên quá lạm dụng bởi uống nhiều quá có thể gây tụt huyết áp, ảnh hưởng dạ dày.

- Chè nấu xong thì chỉ nên uống hết trong ngày, tuyệt đối không nên để lâu sang ngày thứ 2 bởi như vậy mùi vị chè sẽ không còn thơm ngon, thêm vào đó chè sẽ dễ bị chua và lên men, uống vào gây đau bụng và không có hiệu quả.

- Uống chè vằng tốt nhất là khi nước chè còn ấm và hơi nóng sẽ tốt hơn so với nguội hoặc lạnh, nhất là với người muốn giảm cân và phụ nữ sau sinh. Bởi lúc này chè có độ nóng nhất định kèm theo bốc hơi sẽ giúp các dược tính trong chè thẩm thấu nhanh hơn vào cơ thể, vì thế sẽ phát huy công dụng cao hơn. Bạn có thể để ý nếu cùng mục đích giảm cân thì người uống chè vằng lúc ấm sẽ thấy hiệu quả nhanh và rõ rệt hơn hẳn so với những người uống nước chè vằng nguội. Đây cũng được xem như một mẹo nhỏ khi dùng chè vằng mà không phải ai cũng biết.

- Ngoài ra những người bị huyết áp thấp, trẻ em dưới 2 tuổi và phụ nữ mang thai thì không nên uống nước chè vằng bởi nó sẽ gây hại cho sức khỏe.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây thì bạn đọc có thể nắm rõ hơn về cách nấu chè vằng, qua đó chủ động áp dụng để có một ấm trà thơm ngon và có nhiều công dụng hơn. Cách nấu chè vằng cực đơn giản, bạn chỉ cần để ý một chút là có thể có một thức uống ngon, tuy nhiên nếu sai một chút thì nó cũng có thể làm hỏng chất lượng chè, vì thế bạn không nên chủ quan.

*******************************

SẢN PHẨM ĐƯỢC TÌM KIẾM NHIỀU HIỆN NAY

Buttom

Một trong những loại trà thảo dược vừa trị bệnh vừa phòng bệnh 

được ưa chuộng nhất hiện nay

Trà thảo dược đặc trị dạ dày vi khuẩn hp

NHỮNG CON SỐ ĐÁNG LƯU Ý

5-10% dân số thế giới bị bệnh đau dạ dày, tại Việt Nam mỗi người ít nhất 1 lần đau dạ dày trong đời? làm thế nào để phòng và điều trị viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả ngay tại nhà không cần thuốc, không tác dụng phụ. 

XEM NGAY

CÁCH TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG TẠI NHÀ

Trà cho người đau dạ dày

------------------------------------

Hơn 50% dân số thế giới nhiễm vi khuẩn hp, tại Việt Nam hơn 95% bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn hp gây ra. Tìm hiểu ngay những thông tin đầy đủ nhất về vi khuẩn HP và những tác hại vi khuẩn hp gây ra cho dạ dày mà bạn không biết.

BẤM VÀO HÌNH

Cách trị vi khuẩn HP

------------------------------------------

Làm thế nào để ngăn tóc không còn bị rụng nữa, giảm bạc tóc mà không cần thuốc nhuộm, không lo tác dụng phụ hay hư hại đến da đầu khi sử dụng trong một thời gian dài

XEM NGAY

CÁCH NHUỘM TÓC ĐEN AN TOÀN TẠI NHÀ

Trà đen ngăn rụng tóc

---------------------------------------------

Nếu bạn là phụ nữ bạn có muốn giữ cho mình một khuôn mặt làn da đẹp tự nhiên? bạn có muốn người khác phải thèm thuồng ghen tị với làn da của bạn? cách làm đẹp chi phí thấp an toàn cho da chị em phụ nữ nên tham khảo để thu hút không chỉ đấng mày râu mà các chị em khác cũng phải mê.

XEM NGAY

MẶT NẠ ĐẮP MẶT TRỊ MỤN TRẮNG SÁNG DA TỰ NHIÊN

Mặt nạ chăm sóc da

------------------------------------------------------------

Đừng để tiền bạc ra đi mà không biết lý do tại sao nhiều người đang sử dụng nó để làm đẹp mà bạn không hề hay biết, không chỉ để uống mà đây cũng được xem là siêu phẩm làm đẹp an toàn cho chị em phụ nữ đặc biệt muốn làm trắng da tự nhiên

XEM NGAY

MẶT NẠ CAFE LÀM ĐẸP

Mặt nạ cafe làm đẹp

-------------------------------------------------------

Không có một công thức giảm cân nào hoàn thiện mà chỉ có sự quyết tâm của bạn bằng ý chí về tự tạo cho mình một thói quen giảm cân tốt. Cách này mới giữ cho bạn một thân hình đẹp. Trà cũng là một yếu tố góp phần cho bạn giảm cân an toàn trong chế độ giảm cân khi uống hàng ngày.

XEM NGAY

GIẢM CÂN BẰNG TRÀ Ô LONG CHẤT LƯỢNG XUẤT KHẨU

 Giảm cân an toàn với trà ô long

--------------------------------------

Đam mê trà sữa ở mọi lứa tuổi, trước tình trạng an toàn vệ sinh thực phẩm kém bạn đang sùng trà sữa bạn không tin tưởng ngoài kia họ đang làm gì cho bạn uống. Xem ngay trà đen - hồng trà xuất khẩu. Sạch an toàn bạn có thể tự làm cho mình bạn bè người thân ly trà sữa mà không cần phải đi quán

XEM NGAY

TRÀ ĐEN-HỒNG TRÀ PHA TRÀ SỮA

Trà đen pha trà sữa ngon

ĐĂNG KÝ NHẬN MÃ GIẢM GIÁ

ĐIỀN THÔNG TIN

Phần điền thông tin bắt buộc(*)

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha