Trà đen giúp giảm căng thẳng mệt mỏi

Căng thẳng uống trà đen có tốt không? có nhiều nghiên cứu cho thấy uống trà đen giúp giảm căng thẳng hiệu quả, thực hư như thế nào?

Ngày đăng: 09-11-2015

1,739 lượt xem

Uống một tách trà đen có thể giúp bạn khôi phục nhanh hơn sau những căng thẳng của cuộc sống hàng ngày, theo một nghiên cứu mới của UCL (University College London) các nhà nghiên cứu. Bằng chứng khoa học mới cho thấy rằng trà đen có tác dụng lên mức hormone stress trong cơ thể.

Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Psychopharmacology, phát hiện ra rằng những người uống trà đã có thể xả stress một cách nhanh chóng hơn so với những người không uống. Hơn nữa, những người tham gia nghiên cứu - những người đã uống một thứ hỗn hợp trà đen bốn lần một ngày trong vòng sáu tuần - đã được tìm thấy có nồng độ thấp của sự căng thẳng hormone cortisol trong máu của họ sau khi một sự kiện căng thẳng.

Trà đen giúp giảm căng thẳng

Uống trà đen giúp giảm căng thẳng

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng UCL kích hoạt tiểu cầu máu - liên quan đến đông máu và nguy cơ đau tim - thấp hơn ở những người uống trà, và rằng nhóm này báo cáo một mức độ lớn của thư giãn trong thời kỳ phục hồi sau khi nhiệm vụ.

Giáo sư Andrew Steptoe, UCL Sở Dịch tễ học và Y tế công cộng, cho biết:

"Chúng tôi chưa biết chính xác thành phần nào của trà giúp thu hồi căng thẳng và thư giãn. Vì trà là hóa học rất phức tạp, với nhiều thành phần khác nhau. Các thành phần như catechin, polyphenols, flavonoids và các axit amin đã được tìm thấy có tác dụng trên dẫn truyền thần kinh trong não, nhưng chúng ta không thể nói từ nghiên cứu này mà những người sản xuất các khác biệt.

Tuy nhiên, nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng uống trà đen có thể tăng tốc độ phục hồi của chúng ta khỏi những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Trà dường như có ảnh hưởng lớn hơn trong việc mang lại mức độ hormone căng thẳng trở lại bình thường. Điều này có ý nghĩa quan trọng về sức khỏe, vì phục hồi chậm sau stress cấp tính đã được liên kết với một nguy cơ lớn hơn của các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch vành. "

>>>>> TRÀ ĐEN PHA SỮA <<<<<

>>>>> UỐNG TRÀ ĐEN GIẢM CÂN <<<<<

*******************************

SẢN PHẨM ĐƯỢC TÌM KIẾM NHIỀU HIỆN NAY

Buttom

Một trong những loại trà thảo dược vừa trị bệnh vừa phòng bệnh 

được ưa chuộng nhất hiện nay

Trà thảo dược đặc trị dạ dày vi khuẩn hp

NHỮNG CON SỐ ĐÁNG LƯU Ý

5-10% dân số thế giới bị bệnh đau dạ dày, tại Việt Nam mỗi người ít nhất 1 lần đau dạ dày trong đời? làm thế nào để phòng và điều trị viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả ngay tại nhà không cần thuốc, không tác dụng phụ. 

XEM NGAY

CÁCH TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG TẠI NHÀ

Trà cho người đau dạ dày

------------------------------------

Hơn 50% dân số thế giới nhiễm vi khuẩn hp, tại Việt Nam hơn 95% bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn hp gây ra. Tìm hiểu ngay những thông tin đầy đủ nhất về vi khuẩn HP và những tác hại vi khuẩn hp gây ra cho dạ dày mà bạn không biết.

BẤM VÀO HÌNH

Cách trị vi khuẩn HP

------------------------------------------

Làm thế nào để ngăn tóc không còn bị rụng nữa, giảm bạc tóc mà không cần thuốc nhuộm, không lo tác dụng phụ hay hư hại đến da đầu khi sử dụng trong một thời gian dài

XEM NGAY

CÁCH NHUỘM TÓC ĐEN AN TOÀN TẠI NHÀ

Trà đen ngăn rụng tóc

---------------------------------------------

Nếu bạn là phụ nữ bạn có muốn giữ cho mình một khuôn mặt làn da đẹp tự nhiên? bạn có muốn người khác phải thèm thuồng ghen tị với làn da của bạn? cách làm đẹp chi phí thấp an toàn cho da chị em phụ nữ nên tham khảo để thu hút không chỉ đấng mày râu mà các chị em khác cũng phải mê.

XEM NGAY

MẶT NẠ ĐẮP MẶT TRỊ MỤN TRẮNG SÁNG DA TỰ NHIÊN

Mặt nạ chăm sóc da

------------------------------------------------------------

Đừng để tiền bạc ra đi mà không biết lý do tại sao nhiều người đang sử dụng nó để làm đẹp mà bạn không hề hay biết, không chỉ để uống mà đây cũng được xem là siêu phẩm làm đẹp an toàn cho chị em phụ nữ đặc biệt muốn làm trắng da tự nhiên

XEM NGAY

MẶT NẠ CAFE LÀM ĐẸP

Mặt nạ cafe làm đẹp

-------------------------------------------------------

Không có một công thức giảm cân nào hoàn thiện mà chỉ có sự quyết tâm của bạn bằng ý chí về tự tạo cho mình một thói quen giảm cân tốt. Cách này mới giữ cho bạn một thân hình đẹp. Trà cũng là một yếu tố góp phần cho bạn giảm cân an toàn trong chế độ giảm cân khi uống hàng ngày.

XEM NGAY

GIẢM CÂN BẰNG TRÀ Ô LONG CHẤT LƯỢNG XUẤT KHẨU

 Giảm cân an toàn với trà ô long

--------------------------------------

Đam mê trà sữa ở mọi lứa tuổi, trước tình trạng an toàn vệ sinh thực phẩm kém bạn đang sùng trà sữa bạn không tin tưởng ngoài kia họ đang làm gì cho bạn uống. Xem ngay trà đen - hồng trà xuất khẩu. Sạch an toàn bạn có thể tự làm cho mình bạn bè người thân ly trà sữa mà không cần phải đi quán

XEM NGAY

TRÀ ĐEN-HỒNG TRÀ PHA TRÀ SỮA

Trà đen pha trà sữa ngon

ĐĂNG KÝ NHẬN MÃ GIẢM GIÁ

ĐIỀN THÔNG TIN

Phần điền thông tin bắt buộc(*)

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Bấm gọi chúng tôi