Uống trà đen như thế nào để giảm cân hiệu quả

Uống trà giúp giảm cân ai cũng biết những mỗi loại trà chế biến khác nhau cho kết quả giảm cân khác nhau, bạn có biết cách uống trà đen đúng hay uống trà đen như thế nào để giảm cân hiệu quả?

Ngày đăng: 29-10-2015

2,334 lượt xem

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng trà có chứa hàm lượng cao các hợp chất giúp giảm lượng chất béo hấp thụ bởi ruột và có thể cắt giảm cholesterol. Tuy nhiên, protein được tìm thấy trong sữa bò ”khả năng trung hòa và có thể chiến đấu chất béo". Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng các hợp chất, gọi là theaflavins và thearubigins có nhiều trong trà đen ngăn chặn sự gia tăng béo phì, khi cho những con chuột một chế độ ăn giàu chất béo.

Uống trà đen giảm cân? Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này có thể giải thích lý do tại sao người dân Anh không được hưởng lợi ích giảm cân của trà đen dù người anh uống trà nhiều nhất thế giới trong lĩnh vực  nước giải khát.

Tiến sĩ Devajit Borthakur, một nhà khoa học của Hiệp hội Nghiên cứu Chè, trong Jorhat, Ấn Độ, cho biết: "Khi trà được pha với sữa, theaflavins và thearubigins phức mẫu với các protein trong sữa, mà gây ra cho họ để kết tủa. "Nó có nghĩa là chúng ta không có được những lợi ích sức khỏe từ các hợp chất này, cũng không phải từ protein sữa. Vì vậy, để giảm cân hiệu quả khi uống trà đen chúng ta nên uống trà không có sữa."

Uống trà đen như thế nào để giảm cân

Uống trà đen giảm cân

Các nhà khoa học tại trung tâm nghiên cứu hiện nay đang phát triển các giống mới của trà với nồng độ cao của các hợp chất này, được gọi là polyphenol. Nghiên cứu của họ đã cho thấy rằng liều lượng thấp của chất chiết xuất từ trà bình thường làm giảm mức độ cholesterol ở chuột trong khi cũng làm giảm nồng độ của các axit béo trong máu của động vật.

>>>>> CÁCH TRỊ RỤNG TÓC VỚI TRÀ ĐEN <<<<<

Một nghiên cứu của các nhà khoa học ở Nhật Bản, được công bố trong tháng này trên tạp chí Dinh dưỡng, tiết lộ rằng chất chiết xuất từ lá trà ức chế sự hấp thu chất béo trong ruột của những con chuột được cho ăn chế độ ăn nhiều chất béo. Những con chuột này cũng có mô ít chất béo trên cơ thể và hàm lượng chất béo thấp hơn trong gan.

Tiến sĩ Hiroaki Yajima, một nhà khoa học với các Công ty nước giải khát Kirin tại Nhật Bản thực hiện các nghiên cứu của Nhật Bản, cho biết: "chiết xuất từ trà đen có thể ngăn chặn chế độ ăn uống gây ra béo phì bằng cách ức chế sự hấp thụ lipid đường ruột." Quá trình lên men được sử dụng để làm cho trà đen làm tăng nồng độ đốt cháy các hợp chất béo so với trà xanh vì trà xanh chưa lên men.

Mặc dù sự chú ý nhiều hơn những lợi ích sức khỏe của trà xanh, trà đen có tính chất tăng cường sức khỏe lớn hơn khi uống với sữa. Các nhà nghiên cứu Anh cũng đã tìm thấy rằng các loại sữa được sử dụng trong một tách trà có thể tác động vào mức độ của các hợp chất ảnh hưởng tích cực đến sức khoẻ của người tiêu dùng.

>>>>> UỐNG TRÀ ĐEN NHƯ THẾ NÀO LÀ HỢP LÝ <<<<<

*******************************

SẢN PHẨM ĐƯỢC TÌM KIẾM NHIỀU HIỆN NAY

Buttom

Một trong những loại trà thảo dược vừa trị bệnh vừa phòng bệnh 

được ưa chuộng nhất hiện nay

Trà thảo dược đặc trị dạ dày vi khuẩn hp

NHỮNG CON SỐ ĐÁNG LƯU Ý

5-10% dân số thế giới bị bệnh đau dạ dày, tại Việt Nam mỗi người ít nhất 1 lần đau dạ dày trong đời? làm thế nào để phòng và điều trị viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả ngay tại nhà không cần thuốc, không tác dụng phụ. 

XEM NGAY

CÁCH TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG TẠI NHÀ

Trà cho người đau dạ dày

------------------------------------

Hơn 50% dân số thế giới nhiễm vi khuẩn hp, tại Việt Nam hơn 95% bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn hp gây ra. Tìm hiểu ngay những thông tin đầy đủ nhất về vi khuẩn HP và những tác hại vi khuẩn hp gây ra cho dạ dày mà bạn không biết.

BẤM VÀO HÌNH

Cách trị vi khuẩn HP

------------------------------------------

Làm thế nào để ngăn tóc không còn bị rụng nữa, giảm bạc tóc mà không cần thuốc nhuộm, không lo tác dụng phụ hay hư hại đến da đầu khi sử dụng trong một thời gian dài

XEM NGAY

CÁCH NHUỘM TÓC ĐEN AN TOÀN TẠI NHÀ

Trà đen ngăn rụng tóc

---------------------------------------------

Nếu bạn là phụ nữ bạn có muốn giữ cho mình một khuôn mặt làn da đẹp tự nhiên? bạn có muốn người khác phải thèm thuồng ghen tị với làn da của bạn? cách làm đẹp chi phí thấp an toàn cho da chị em phụ nữ nên tham khảo để thu hút không chỉ đấng mày râu mà các chị em khác cũng phải mê.

XEM NGAY

MẶT NẠ ĐẮP MẶT TRỊ MỤN TRẮNG SÁNG DA TỰ NHIÊN

Mặt nạ chăm sóc da

------------------------------------------------------------

Đừng để tiền bạc ra đi mà không biết lý do tại sao nhiều người đang sử dụng nó để làm đẹp mà bạn không hề hay biết, không chỉ để uống mà đây cũng được xem là siêu phẩm làm đẹp an toàn cho chị em phụ nữ đặc biệt muốn làm trắng da tự nhiên

XEM NGAY

MẶT NẠ CAFE LÀM ĐẸP

Mặt nạ cafe làm đẹp

-------------------------------------------------------

Không có một công thức giảm cân nào hoàn thiện mà chỉ có sự quyết tâm của bạn bằng ý chí về tự tạo cho mình một thói quen giảm cân tốt. Cách này mới giữ cho bạn một thân hình đẹp. Trà cũng là một yếu tố góp phần cho bạn giảm cân an toàn trong chế độ giảm cân khi uống hàng ngày.

XEM NGAY

GIẢM CÂN BẰNG TRÀ Ô LONG CHẤT LƯỢNG XUẤT KHẨU

 Giảm cân an toàn với trà ô long

--------------------------------------

Đam mê trà sữa ở mọi lứa tuổi, trước tình trạng an toàn vệ sinh thực phẩm kém bạn đang sùng trà sữa bạn không tin tưởng ngoài kia họ đang làm gì cho bạn uống. Xem ngay trà đen - hồng trà xuất khẩu. Sạch an toàn bạn có thể tự làm cho mình bạn bè người thân ly trà sữa mà không cần phải đi quán

XEM NGAY

TRÀ ĐEN-HỒNG TRÀ PHA TRÀ SỮA

Trà đen pha trà sữa ngon

ĐĂNG KÝ NHẬN MÃ GIẢM GIÁ

ĐIỀN THÔNG TIN

Phần điền thông tin bắt buộc(*)

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha