Tác dụng của trà ô long đối với sức khoẻ và làm đẹp

Tác dụng thật sự của trà ô long đối với sức khoẻ và làm đẹp là như thế nào? Trong những tác dụng của trà ô long dưới đây tác dụng nào thu hút bạn nhất?

Ngày đăng: 03-10-2015

1,758 lượt xem

Để tận dụng được tác dụng trà ô long đối với sức khoẻ và làm đẹp được tốt nhất bạn nên chú ý đến việc pha trà ô long như sau:

Bước 1. Bắt đầu bằng cách đun sôi, lấy 1 ít nước sôi trong đó rửa sạch trà và bộ trà.

Bước 2. Thêm một số lá trà ô long cho trà chiếm gần 5% của không gian trong ấm chè.

Bước 3. Bây giờ đổ nước sôi (90-100 độ c) vào ấm và đẩy đi những bong bóng nổi trắng mà hình thành trên đầu

Bước 4. Đậy ấm chè cho một vài phút để cho nước ngấm vào trà

Bước 5. Đổ vào ly trà và thưởng thức hương thơm tinh tế và hương vị phong phú của nó.

Tác dụng tuyệt vời của trà ô long

Những tác dụng của trà ô long

1. Lợi ích tim mạch

Thường xuyên dùng trà ô long được biết là giảm mức độ cholesterol, do đó làm giảm nguy cơ đau tim. Nghiên cứu đã chứng minh rằng những người uống 1-6 tách trà ô long trong một tuần có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch thấp hơn người thông thường.

2. Chống lại gốc tự do

Lipid da là rất cần thiết cho một làn da đầy sức sống. Các gốc tự do đẩy nhanh quá trình lão hóa bằng cách chuyển đổi các chất béo da thành lipid peroxide. Điều này dẫn đến những điểm tối và sắc tố của da. Các polyphenol được tìm thấy trong lá trà ô long tiêu diệt các gốc tự do từ cơ thể, do đó làm chậm quá trình lão hóa.

3. Kiểm soát béo phì

Các hợp chất polyphenol trong trà ô long giúp tăng cường sự trao đổi chất của mỡ trong cơ thể bằng cách kích hoạt các enzym nhất định. Do đó, việc tiêu thụ hàng ngày của trà ô long thúc đẩy giảm cân và giảm béo phì bằng cách thúc đẩy quá trình phân giải lipid giúp cơ thể đốt cháy nhiều chất béo. Sự mất cân trà ô long chắc chắn là một con đường lành mạnh hơn nhiều để lựa chọn.

4. Ngăn ngừa sâu răng

Trà ô long cải thiện sức khỏe răng miệng bằng cách ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn gây sâu răng và bệnh ung thư miệng. Các chất chống oxy hóa gọi là polyphenol có trong trà ô long góp phần cải thiện sức khỏe răng miệng và vệ sinh. Uống trà ô long giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám,chống sâu răng và ngăn cản sự xuất hiện của sâu răng.

5. Khả năng chống ung thư

Người Uống trà ít có nguy cơ tiếp thu ung thư da. Nồng độ các polyphenol polyme như thearubigin và theaflavin cao trong trà ô long khi so sánh với các giống khác. Những chất chống oxy hóa chất gây ung thư chiến đấu và giúp đỡ trong việc giảm nguy cơ ung thư. Polyphenols thúc đẩy sự chết tế bào được lập trình (apoptosis) của tăng trưởng ung thư trong dạ dày và hành động như trung tâmhóa trị phòng ngừa để ngăn chặn sự phát triển của các hình thức khác của bệnh ung thư, đặc biệt ung thư buồng trứng ở phụ nữ.

6. Phát triển xương khoẻ mạnh

Các chất chống oxy hóa có trong trà ô long cung cấp bảo vệ chống lại sâu răng và củng cố cấu trúc xương. Nó rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh loãng xương trong cơ thể con người.

7. Điều trị Bệnh tiểu đường

Trà ô long có nồng độ cao của chất chống oxy hóa gọi là polyphenol, ngoài các vitamin và khoáng chất như vitamin A, canxi, kali, selen, flo, magiê và phốt pho. Các dưỡng chất giải độc cho cơ thể, cải thiện tiêu hóa và làm giảm nguy cơ các bệnh mãn tính như tiểu đường. Trà ô long được coi là một thảo dược bổ sung để điều trị bệnh tiểu đường type 2.

8. Giảm căng thẳng

Các polyphenol tự nhiên hiện diện trong trà ô long làm giảm stress và giảm bớt thay đổi tâm trạng. Uống trà ô long trong ngày giúp duy trì sự tập trung và tăng cường tính linh tâm thần.

>>>>> KHI ĐANG MANG THAI UỐNG TRÀ Ô LONG ĐƯỢC KHÔNG? <<<<<

9. Chống Nhiễm trùng do vi khuẩn

Các chất chống oxy hóa có trong trà ô long chống nhiễm khuẩn bằng cách ức chế sự tăng trưởng mạnh mẽ của một số loại liên cầu khuẩn.

14 tác dụng của trà ô long

Trà ô long có tác dụng tốt cho tóc và da

Tác dụng trà ô long đối với da:

Thường xuyên dùng trà ô long công trình kỳ diệu cho làn da. Hầu hết các vấn đề về da xảy ra do tiếp xúc với các gốc tự do. Các chất chống oxy hóa gọi là polyphenol trong chè này phá hủy các gốc tự do và cung cấp cứu trợ từ một quang phổ của các vấn đề về da. Một số lợi ích khác của việc uống trà ô long cho da như sau:

10. Ngăn ngừa dị ứng

Viêm da dị ứng hay chàm là một bệnh da mạn tính đặc trưng bởi ngứa, mẩn đỏ, sưng, sẹo và, đôi khi, nhiễm trùng các vết thương do gãi thường xuyên. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bệnh nhân kết hợp điều trị da liễu cho tình trạng này cùng với việc tiêu thụ ít nhất 3 tách trà ô long một kinh nghiệm ngày nhẹ nhõm hơn những bệnh nhân không uống trà này.

11. Chống lão hoá

Việc tiếp xúc liên tục của da các gốc tự do đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm chậm tốc độ của việc tẩy da chết, dẫn đến sự xuất hiện sớm của nếp nhăn và các đốm đen. Các cấp độ cao của chất chống oxy hóa có trong trà ô long làm chậm quá trình oxy hóa của các tế bào, dẫn đến một làn da khỏe mạnh, tìm kiếm nhiều.

12. Cải thiện sắc tố da

Thường xuyên dùng trà ô long làm giảm nếp nhăn  và cải thiện tông màu và độ đàn hồi của da, đem lại cho nó một vẻ ngoài trẻ trung hơn. Các polyphenol có trong trà bảo vệ da khỏi bất kỳ thiệt hại có thể được gây ra do tiếp xúc với ánh mặt trời.

Công dụng trà ô long đối với tóc

Những lợi ích của trà cho mái tóc khỏe mạnh chỉ gần đây đã đưa ra ánh sáng và nó ngày càng được sử dụng trong một số sản phẩm chăm sóc tóc. Trà ô long, là một truyền thảo dược thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc khỏe mạnh. Một số lợi ích của trà ô long khác trong chăm sóc tóc như sau:

13. Phòng chống rụng Tóc

Các chất chống oxy hóa có trong trà ô long được biết để đảm bảo sự trao đổi chất thích hợp của các nội tiết tố nam, DHT, như bất kỳ sự thay đổi trong kết quả hoạt động chuyển hóa của nó trong rụng tóc.Làm một rửa trà với những lá rất có lợi trong việc ngăn chặn sự đổ quá nhiều tóc.

14. Đẩy mạnh khỏe mạnh và sáng bóng tóc

Trà ô long là có tính chất nhẹ và dễ chịu. Nó không chỉ làm mềm nhưng nó cũng cung cấp một ánh thêm cho mái tóc của bạn.

Xem thêm: 

>>> Uống trà xanh có giảm cân không

*******************************

NHỮNG CON SỐ ĐÁNG LƯU Ý

5-10% dân số thế giới bị bệnh đau dạ dày, tại Việt Nam mỗi người ít nhất 1 lần đau dạ dày trong đời? làm thế nào để phòng và điều trị viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả ngay tại nhà không cần thuốc, không tác dụng phụ. 

XEM NGAY

CÁCH TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG TẠI NHÀ

Trà cho người đau dạ dày

------------------------------------

Hơn 50% dân số thế giới nhiễm vi khuẩn hp, tại Việt Nam hơn 95% bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn hp gây ra. Tìm hiểu ngay những thông tin đầy đủ nhất về vi khuẩn HP và những tác hại vi khuẩn hp gây ra cho dạ dày mà bạn không biết.

XEM NGAY

CÁCH DIỆT SẠCH VI KHUẨN HP NGĂN UNG THƯ DẠ DÀY

Cách trị vi khuẩn HP

------------------------------------------

Làm thế nào để ngăn tóc không còn bị rụng nữa, giảm bạc tóc mà không cần thuốc nhuộm, không lo tác dụng phụ hay hư hại đến da đầu khi sử dụng trong một thời gian dài

XEM NGAY

CÁCH NHUỘM TÓC ĐEN AN TOÀN TẠI NHÀ

Trà đen ngăn rụng tóc

---------------------------------------------

Nếu bạn là phụ nữ bạn có muốn giữ cho mình một khuôn mặt làn da đẹp tự nhiên? bạn có muốn người khác phải thèm thuồng ghen tị với làn da của bạn? cách làm đẹp chi phí thấp an toàn cho da chị em phụ nữ nên tham khảo để thu hút không chỉ đấng mày râu mà các chị em khác cũng phải mê.

XEM NGAY

MẶT NẠ ĐẮP MẶT TRỊ MỤN TRẮNG SÁNG DA TỰ NHIÊN

Mặt nạ chăm sóc da

------------------------------------------------------------

Đừng để tiền bạc ra đi mà không biết lý do tại sao nhiều người đang sử dụng nó để làm đẹp mà bạn không hề hay biết, không chỉ để uống mà đây cũng được xem là siêu phẩm làm đẹp an toàn cho chị em phụ nữ đặc biệt muốn làm trắng da tự nhiên

XEM NGAY

MẶT NẠ CAFE LÀM ĐẸP

Mặt nạ cafe làm đẹp

-------------------------------------------------------

Không có một công thức giảm cân nào hoàn thiện mà chỉ có sự quyết tâm của bạn bằng ý chí về tự tạo cho mình một thói quen giảm cân tốt. Cách này mới giữ cho bạn một thân hình đẹp. Trà cũng là một yếu tố góp phần cho bạn giảm cân an toàn trong chế độ giảm cân khi uống hàng ngày.

XEM NGAY

GIẢM CÂN BẰNG TRÀ Ô LONG CHẤT LƯỢNG XUẤT KHẨU

 Giảm cân an toàn với trà ô long

--------------------------------------

Đam mê trà sữa ở mọi lứa tuổi, trước tình trạng an toàn vệ sinh thực phẩm kém bạn đang sùng trà sữa bạn không tin tưởng ngoài kia họ đang làm gì cho bạn uống. Xem ngay trà đen - hồng trà xuất khẩu. Sạch an toàn bạn có thể tự làm cho mình bạn bè người thân ly trà sữa mà không cần phải đi quán

XEM NGAY

TRÀ ĐEN-HỒNG TRÀ PHA TRÀ SỮA

Trà đen pha trà sữa ngon

ĐĂNG KÝ NHẬN MÃ GIẢM GIÁ

ĐIỀN THÔNG TIN

Phần điền thông tin bắt buộc(*)

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Bấm gọi chúng tôi