Trà xanh có tác dụng gì? Uống tốt không?

Uống trà xanh mang lại điều gì cho bạn, đặc biệt những chị em phụ nữ muốn sử dụng trà xanh làm nước uống hàng ngày nhưng không biết trà xanh có những tác dụng gì?

Ngày đăng: 30-06-2016

1,368 lượt xem

Trà xanh có tác dụng gì? Mỗi khi bạn uống một cốc trà xanh, bạn có thể cảm thấy một cảm giác tuyệt vời của nó mang lại thì những lợi ích về sức khỏe của trà xanh có thể vượt trội hơn nhiều so với những cà phê, nước trái cây, rượu, bia, hoặc bất kỳ chất lỏng nào khác. Bạn thậm chí có thể vắt vào một chút chanh vừa cho vị phong phú mà còn nhiều tác dụng tốt hơn nữa hãy xem trà xanh có tác dụng gì?

- Trà xanh có thể cải thiện Cholesterol

Trà xanh có thể giúp giảm bớt tất cả các cấp độ của cholesterol, gồm cholesterol LDL (xấu) cholesterol, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mà gắn bó chặt chẽ đến mức cholesterol.

- Trà xanh có thể ngăn ngừa một số bệnh ung thư 

Mỗi ngày uống một ly để giảm nguy cơ ung thư buồng trứng, ung thư vú, tuyến tiền liệt, ung thư nội mạc tử cung hay, và nghiên cứu tiếp tục được tiến hành trên các loại bệnh ung thư khác. Những người đã được chẩn đoán là có thể làm chậm sự tăng trưởng của các ung thư quá.

Uống trà xanh có tác dụng gì

Uống trà xanh có tác dụng gì

-- Trà xanh giúp giảm lượng đường huyết

Có quá nhiều glucose trong máu có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, bao gồm cả bệnh tiểu đường type 2. Nghiên cứu động vật cho thấy rằng trà xanh có thể giúp lượng đường trong máu thấp hơn và bằng chứng cho thấy đây là trường hợp ở người được gắn kết, tuy nhiên, không có đủ bằng chứng để nói điều này không thể tranh cãi.

- Trà xanh có tác dụng đầu óc tỉnh táo hơn

Một nghiên cứu mới từ trường Đại học Basel tìm thấy rằng uống trà xanh có thể giúp tỉnh táo hơn và trong mức độ cho phép uống trà xanh không có tác hại đến não của con người.

Mặc dù những nghiên cứu đều cho thấy ra trà xanh uống rất tốt cho cơ thể tuy nhiên vẫn có những con số cụ thể để mọi người tham khảo làm định mức uống nước trà xanh hàng ngày. Con số an toàn cho mọi người khi uống trà xanh được khuyên rằng chỉ nên sử dụng ở mức từ 3-10 ly trà xanh một ngày là an toàn nhất.

Xem thêm: Trà xanh giảm cân như thế nào?

*******************************

NHỮNG CON SỐ ĐÁNG LƯU Ý

5-10% dân số thế giới bị bệnh đau dạ dày, tại Việt Nam mỗi người ít nhất 1 lần đau dạ dày trong đời? làm thế nào để phòng và điều trị viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả ngay tại nhà không cần thuốc, không tác dụng phụ. 

XEM NGAY

CÁCH TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG TẠI NHÀ

Trà cho người đau dạ dày

------------------------------------

Hơn 50% dân số thế giới nhiễm vi khuẩn hp, tại Việt Nam hơn 95% bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn hp gây ra. Tìm hiểu ngay những thông tin đầy đủ nhất về vi khuẩn HP và những tác hại vi khuẩn hp gây ra cho dạ dày mà bạn không biết.

XEM NGAY

CÁCH DIỆT SẠCH VI KHUẨN HP NGĂN UNG THƯ DẠ DÀY

Cách trị vi khuẩn HP

------------------------------------------

Làm thế nào để ngăn tóc không còn bị rụng nữa, giảm bạc tóc mà không cần thuốc nhuộm, không lo tác dụng phụ hay hư hại đến da đầu khi sử dụng trong một thời gian dài

XEM NGAY

CÁCH NHUỘM TÓC ĐEN AN TOÀN TẠI NHÀ

Trà đen ngăn rụng tóc

---------------------------------------------

Nếu bạn là phụ nữ bạn có muốn giữ cho mình một khuôn mặt làn da đẹp tự nhiên? bạn có muốn người khác phải thèm thuồng ghen tị với làn da của bạn? cách làm đẹp chi phí thấp an toàn cho da chị em phụ nữ nên tham khảo để thu hút không chỉ đấng mày râu mà các chị em khác cũng phải mê.

XEM NGAY

MẶT NẠ ĐẮP MẶT TRỊ MỤN TRẮNG SÁNG DA TỰ NHIÊN

Mặt nạ chăm sóc da

------------------------------------------------------------

Đừng để tiền bạc ra đi mà không biết lý do tại sao nhiều người đang sử dụng nó để làm đẹp mà bạn không hề hay biết, không chỉ để uống mà đây cũng được xem là siêu phẩm làm đẹp an toàn cho chị em phụ nữ đặc biệt muốn làm trắng da tự nhiên

XEM NGAY

MẶT NẠ CAFE LÀM ĐẸP

Mặt nạ cafe làm đẹp

-------------------------------------------------------

Không có một công thức giảm cân nào hoàn thiện mà chỉ có sự quyết tâm của bạn bằng ý chí về tự tạo cho mình một thói quen giảm cân tốt. Cách này mới giữ cho bạn một thân hình đẹp. Trà cũng là một yếu tố góp phần cho bạn giảm cân an toàn trong chế độ giảm cân khi uống hàng ngày.

XEM NGAY

GIẢM CÂN BẰNG TRÀ Ô LONG CHẤT LƯỢNG XUẤT KHẨU

 Giảm cân an toàn với trà ô long

--------------------------------------

Đam mê trà sữa ở mọi lứa tuổi, trước tình trạng an toàn vệ sinh thực phẩm kém bạn đang sùng trà sữa bạn không tin tưởng ngoài kia họ đang làm gì cho bạn uống. Xem ngay trà đen - hồng trà xuất khẩu. Sạch an toàn bạn có thể tự làm cho mình bạn bè người thân ly trà sữa mà không cần phải đi quán

XEM NGAY

TRÀ ĐEN-HỒNG TRÀ PHA TRÀ SỮA

Trà đen pha trà sữa ngon

ĐĂNG KÝ NHẬN MÃ GIẢM GIÁ

ĐIỀN THÔNG TIN

Phần điền thông tin bắt buộc(*)

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

Bấm gọi chúng tôi