Sử dụng lá chùm ngây cho giảm cân có được không

Sử dụng lá chùm ngây cho giảm cân có được không? những thông tin khoa học về tác dụng của cây chùm ngây giúp giảm cân hiệu quả và an toàn như thế nào

Ngày đăng: 07-12-2016

1,453 lượt xem

Cây chùm ngây giúp giảm cân như thế nào? Tới thời điểm này cả thế giới đều khẳng định cây chùm ngây rất tốt cho sức khoẻ con người bất kẻ nó là hạt, rễ, lá ở dạng thô hay dạng bột chùm ngây đều rất tốt. Ngoài ra, nhiều người còn dùng chùm ngây để giảm  cân an toàn hiệu quả

Hàm lượng chất xơ trong lá chùm ngây là một phần quan trọng cho chế độ ăn uống, hàm lượng chất xơ trong chùm ngây giúp ngăn ngừa táo bón làm giảm nồng độ cholesterol và tăng cường các vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hoá của bạn. 

Lá chùm ngây giúp giảm cân bằng cách đốt chất mỡ trong bụng, ngăn cảm giác thèm ăn đồng thời làm chậm chế độ hấp thụ thức ăn quan trọng hơn là chùm ngây giúp ngăn lượng đường trong máu. Nhờ hoạt động này cơ thể có khả năng cân bằng lượng đường trong máu làm cơ thể hoạt động tốt va đốt cháy chất béo hiệu quả hơn nữa. 

Lá chùm ngây giúp giảm cân

Nhờ chất chlorogenic Acid giúp tăng cường giảm cân cho cây chùm ngây

Một chất chống oxy hóa hiệu quả cao như axit chlorogenic được tìm thấy trong lá chùm ngây Đây là một trong những chất chống oxy hóa chính được tìm thấy trong dịch chiết của hạt cà phê xanh. Axit chlorogenic hỗ trợ giảm cân tốt hơn thông qua việc cân bằng lượng đường trong máu của bạn cũng như giúp đốt cháy chất béo.

Một nghiên cứu trên chuột cho thấy khi sử dụng axit cholorogenic tốc độ đốt cháy chất béo cao hơn so với các động vật không được sử dụng axit cholorogenic đối với chùm ngây cũng vậy để giảm cân bạn có thể uống bột chùm ngây hoặc ăn rau chùm ngây tuy nhiên nó sẽ không có tác dụng ngay nên bạn cần sử dụng đều đặn mới thấy kết quả rõ ràng.

Khi bạn đang cố gắng để giảm cân, thông thường bạn gặp vấn đề về chất dinh dưỡng khi phải kiêng cữ... trong khi cơ thể vẫn cần chất dinh dưỡng để hoạt động bình thường nhưng để giảm cân thì bạn phải giảm lượng calo trong cơ thể. Một điều tuyệt vời ở cây chùm ngây đó chính là nó vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể vẫn có thể giúp bạn giảm cân mà không cần phải bổ sung thêm chất béo tinh bột hay calo. 

Lá chùm ngây chứa nhiều chất vitamin A và C hỗ trợ tốt cho chế độ giảm cân của bạn tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng đề giảm cân một cách an toàn và hiệu quả thì bạn nên kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý cùng chế độ tập thể dục như vậy kết quả giảm cân mới đến nhanh với bạn nhưng không lo ảnh hưởng đến sức khoẻ và sắc đẹp.

Xem thêm: Cây chùm ngây làm thuốc

*******************************

SẢN PHẨM ĐƯỢC TÌM KIẾM NHIỀU HIỆN NAY

Buttom

Một trong những loại trà thảo dược vừa trị bệnh vừa phòng bệnh 

được ưa chuộng nhất hiện nay

Trà thảo dược đặc trị dạ dày vi khuẩn hp

NHỮNG CON SỐ ĐÁNG LƯU Ý

5-10% dân số thế giới bị bệnh đau dạ dày, tại Việt Nam mỗi người ít nhất 1 lần đau dạ dày trong đời? làm thế nào để phòng và điều trị viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả ngay tại nhà không cần thuốc, không tác dụng phụ. 

XEM NGAY

CÁCH TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG TẠI NHÀ

Trà cho người đau dạ dày

------------------------------------

Hơn 50% dân số thế giới nhiễm vi khuẩn hp, tại Việt Nam hơn 95% bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn hp gây ra. Tìm hiểu ngay những thông tin đầy đủ nhất về vi khuẩn HP và những tác hại vi khuẩn hp gây ra cho dạ dày mà bạn không biết.

BẤM VÀO HÌNH

Cách trị vi khuẩn HP

------------------------------------------

Làm thế nào để ngăn tóc không còn bị rụng nữa, giảm bạc tóc mà không cần thuốc nhuộm, không lo tác dụng phụ hay hư hại đến da đầu khi sử dụng trong một thời gian dài

XEM NGAY

CÁCH NHUỘM TÓC ĐEN AN TOÀN TẠI NHÀ

Trà đen ngăn rụng tóc

---------------------------------------------

Nếu bạn là phụ nữ bạn có muốn giữ cho mình một khuôn mặt làn da đẹp tự nhiên? bạn có muốn người khác phải thèm thuồng ghen tị với làn da của bạn? cách làm đẹp chi phí thấp an toàn cho da chị em phụ nữ nên tham khảo để thu hút không chỉ đấng mày râu mà các chị em khác cũng phải mê.

XEM NGAY

MẶT NẠ ĐẮP MẶT TRỊ MỤN TRẮNG SÁNG DA TỰ NHIÊN

Mặt nạ chăm sóc da

------------------------------------------------------------

Đừng để tiền bạc ra đi mà không biết lý do tại sao nhiều người đang sử dụng nó để làm đẹp mà bạn không hề hay biết, không chỉ để uống mà đây cũng được xem là siêu phẩm làm đẹp an toàn cho chị em phụ nữ đặc biệt muốn làm trắng da tự nhiên

XEM NGAY

MẶT NẠ CAFE LÀM ĐẸP

Mặt nạ cafe làm đẹp

-------------------------------------------------------

Không có một công thức giảm cân nào hoàn thiện mà chỉ có sự quyết tâm của bạn bằng ý chí về tự tạo cho mình một thói quen giảm cân tốt. Cách này mới giữ cho bạn một thân hình đẹp. Trà cũng là một yếu tố góp phần cho bạn giảm cân an toàn trong chế độ giảm cân khi uống hàng ngày.

XEM NGAY

GIẢM CÂN BẰNG TRÀ Ô LONG CHẤT LƯỢNG XUẤT KHẨU

 Giảm cân an toàn với trà ô long

--------------------------------------

Đam mê trà sữa ở mọi lứa tuổi, trước tình trạng an toàn vệ sinh thực phẩm kém bạn đang sùng trà sữa bạn không tin tưởng ngoài kia họ đang làm gì cho bạn uống. Xem ngay trà đen - hồng trà xuất khẩu. Sạch an toàn bạn có thể tự làm cho mình bạn bè người thân ly trà sữa mà không cần phải đi quán

XEM NGAY

TRÀ ĐEN-HỒNG TRÀ PHA TRÀ SỮA

Trà đen pha trà sữa ngon

ĐĂNG KÝ NHẬN MÃ GIẢM GIÁ

ĐIỀN THÔNG TIN

Phần điền thông tin bắt buộc(*)

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

NHẬN MÃ GIẢM GIÁ

ĐIỀN THÔNG TIN

 

Video về các loại trà

Trà đen là trà gì?

Trà ô long là gì?

Chè dây|trà dây

Mặt nạ bột trà xanh

Cách pha trà gừng

Cách pha trà thái nguyên

Trà ô long giảm cân

Cách làm bột trà xanh

Cách nấu hoa Atiso đỏ

Cây Lạc Tiên Trị Mất Ngủ

Cà Gai Leo trị Viêm Gan

CỘNG ĐỒNG G+

 

KẾT NỐI FACEBOOK

SẢN PHẨM TÌM NHIỀU

KHÁCH ĐANG XEM

Tổng truy cập 1,491,267

Đang online36