Gừng có một hương vị êm dịu, nhẹ nhàng chỉ với 1 lát gừng nhỏ cũng đủ làm cho bạn tỉnh táo và bình tĩnh. Vì vậy pha 1 ly trà gừng ngon sẽ rất có lợi cho sức khoẻ.

Dưới đây là những bước hướng dẫn cách pha trà gừng đơn giản hữu ích cho những ai ưu thích loại trà này

Gừng thường được sử dụng để giúp giảm rối loạn dạ dày, chuyển động hay say xe hoặc sốt. Nó cũng là người bạn tuyệt vời cho đang bị buồn nôn và để hâm nóng bạn lên khi bạn cảm thấy lạnh (nó kích thích bàn tay và bàn chân lạnh), và được xem như như một “nóng thảo mộc”. Gừng có khả năng để giúp bạn tránh khỏi cảm lạnh hoặc cải thiện thời gian phục hồi của bạn. Trà gừng là hình thức nhẹ nhàng nhất của tiêu thụ gừng.

Thành phần

1. Để tạo 1 ly trà gừng nóng thông thường:

  • Gừng tươi – khoảng 3 ounces tương đương 80 gram
  • Nước sôi – khoảng 3 ly trà
  • Mật ong hoặc maple syrup hoặc đường nâu – để hương vị, như chất làm ngọt (tùy chọn)
  • Táo hoặc chanh (tùy chọn)

2. Trà gừng với sữa:

  • Gừng lát, tươi: 3oz
  • 1 ly nước
  • 2 ly sữa (sữa hay thực vật)

3. Trà gừng lạnh:

  • 2 muỗng canh gừng tươi, nạo
  • Nước 1 lít
  • 1 trái chanh, nước ép
  • Khối Ice
  • Chất làm ngọt (tùy chọn)

CÁCH 1: TRÀ GỪNG THÔNG THƯỜNG

B1: Rửa gừng. Chà xát rửa gừng thật sạch.

Rua Sach Gung

B2: Gọt vỏ gừng và cắt nó mỏng, trong miếng nhỏ. Hãy cẩn thận khi cắt gừng.

Thai Gung Thanh Lat Mong

B3: Đun sôi nước.

Dun Nuoc Soi Va Gung

B4: Có một số cách để thực hiện các bước tiếp theo – phương pháp này sẽ phụ thuộc vào sở thích của bạn:

Đổ nước sôi vào một ấm trà vào đó bạn đã đặt gừng tươi thái lát. Đậy nắp vào bình trà để ngăn chặn các nồi nguội xuống quá nhanh chóng và để giữ cho các thành phần thơm trong trà. Dốc trong 10-15 phút.

Do Nuoc Soi Vao Ly

Nếu bạn đun sôi nước trong một cái chảo hơn là trong một ấm đun nước, bạn có thể thêm gừng vào nồi và đun nhỏ lửa trong 15 – 20 phút. Sau khi nung nấu cho nó ngồi trong 5 phút trước khi đổ.

Ngam Gung Voi Nuoc Soi

Cho gừng vào ly sử dụng một đĩa tròn đựng trà đậy lên ly trà khoảng15 phút. Hãy chắc chắn để sử dụng một chiếc đĩa để che phần trên của cốc để ngăn chặn các yếu tố thơm thoát ra ngoài.

Tra Dung

B5: Lọc nước trà sau khi ngâm hoặc nấu và thưởng thức. Thêm chất ngọt hay hương vị nếu muốn.

Cach Pha Tra Gung

B6: Uống nóng, ở phòng thường hoặc lạnh – tuỳ theo sở thích của bạn.

Pha Tra Gung

CÁCH 2: Gừng Trà với sữa

B1: Đun sôi nước. Thêm các lát gừng vào nước.

Dung Nuoc Soi1

B2: Đun sôi trong 10 phút.

Ngam Gung Voi Nuoc Soi

B3: Chờ nước nguội Thêm 2 ly sữa.

Cho Sua Vao Gung

B4:Đun cho nước trà hơi ấm trong 5 phút.

Tra Gung Pha Sua

B5: Thưởng thức. Điều này sẽ tạo ra một tách trà là rất nhẹ nhàng với dạ dày.

Uong Tra Gung Pha Sua

CÁCH 3: Gừng trà lạnh

B1: Rửa, lột vỏ gừng tươi.

Rua Sach Gung1

B2: Cho gừng vào trong 1 lít nước. Đun sôi.

Dung Nuoc Soi1

B3: Thêm nước chanh.

Chanh Gung

B4: Lọc trà và cho vào ly, thêm đá để có 1 ly trà mát lạnh

Mat Ong Gung

B5: Thêm chất ngọt như đường mật ong. Bước này là tùy chọn.

Pha Mat Ong Gung

B6: Thưởng thức. Trà gừng bây giờ đã sẵn sàng để uống.

Uong Tra Gung Nong

Với những bước hướng dẫn cách pha trà gừng chi tiết ở bên trên tôi hi vọng bạn sẽ có đẩy đủ thông tin để có thể pha cho mình 1 ly trà gừng ngon. trên thị trường hiện nay có nhiều hãng bán trà gừng túi lọc nếu anh chị nào không muốn dùng gừng tươi để nấu trà gừng thì có thể mua trà gừng túi lọc để pha cho thuận tiện.

Tuy nhiên việc tìm mua trà gừng túi lọc cần lưu ý địa chỉ bán trà gừng túi lọc uy tín để tránh mua phải trà gừng túi lọc kém chất lượng và uống không tốt cho sức khoẻ.

Chúc bạn có 1 ly trà gừng như ý!

Bạn có thể quan tâm