Ngoài trừ nước thì trà là thức uống được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Trà xanh được khuyến cáo nên uống vậy đối với trà đen thì sao khi mang bầu (mang thai) có nên uống trà đen không?
Ngày đăng: 27-10-2015
7,393 lượt xem
Khi mang thai có nên uống trà đen? Viện Y tế Quốc gia đã có nghiên cứu về số lượng vừa phải của trà đen nào an toàn cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Tuy nhiên, có một số tình huống mà phụ nữ mang thai nên từ bỏ trà đen hoàn toàn.
Một số thông tin về trà đen người phụ nữ mang thai nên biết
Trà đen caffein cao rất cao caffein, hầu hết các loại trà được chế biến từ lá của cây trà có tên khoa học Camellia sinensis. Trà là đồ uống quen thuộc nhất đối với người tiêu dùng Mỹ. Tại Hoa Kỳ, chúng ta có thể uống trà đen nóng và lạnh. Trà đen cũng là một thức uống phổ biến của Ấn Độ với hương vị quế và thảo quả.
Trà đen và Caffeine
Do quá trình lên men dài đó là một phần của chế biến của nó, trà đen có chứa chất cafein 40-120 mg. Đại học Brigham Young khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai hạn chế tiêu thụ caffeine ít hơn 300 mg mỗi ngày, tương đương với hai hoặc ba 8-oz. tách trà đen. Các loại thực phẩm khác, bao gồm cả cà phê, đồ uống cola và sô cô la, chứa caffeine là tốt, do đó khi mang thai cần xem xét khi tính toán tổng lượng trà uống hàng ngày của bạn một cách hợp lý.
Tác dụng phụ khác của trà đen
Hàm lượng caffeine không phải là vấn đề tiềm năng chỉ với trà đen trong thai kỳ. Trà đen là một nước lợi tiểu do đó uống trà làm tăng lượng nước tiểu, vì vậy nếu bạn đã đạt đến giai đoạn trong thai kỳ của bạn, nơi bạn cần phải giảm bớt uống trà đen thường xuyên của bạn. Trà đen cũng có thể gây ra các vấn đề giấc ngủ và tăng huyết áp của bạn. Đây là cả hai biến chứng thai kỳ phổ biến, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba, nên tránh uống trà đen nếu bạn phát triển những triệu chứng này.
Rủi ro trà đen
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn cần biết rằng trà đen có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn và đòi hỏi một sự thay đổi thuốc tương ứng. Tránh trà đen nếu bạn đã phát triển thiếu máu khi mang thai vì uống trà đen có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu máu. Và nếu bác sĩ sản khoa của bạn có vấn đề về mức độ canxi bạn nên ngừng uống trà đen, vì caffeine làm cạn kiệt nguồn dự trữ canxi của cơ thể.
Một trong những loạitrà thảo dược vừa trị bệnh vừa phòng bệnh
được ưa chuộng nhất hiện nay
NHỮNG CON SỐ ĐÁNG LƯU Ý
5-10% dân số thế giới bị bệnh đau dạ dày, tại Việt Nam mỗi người ít nhất 1 lần đau dạ dày trong đời? làm thế nào để phòng và điều trị viêm loét dạ dày tá tràng hiệu quả ngay tại nhà không cần thuốc, không tác dụng phụ.
XEM NGAY
CÁCH TRỊ VIÊM LOÉT DẠ DÀY TÁ TRÀNG TẠI NHÀ
------------------------------------
Hơn 50% dân số thế giới nhiễm vi khuẩn hp, tại Việt Nam hơn 95% bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn hp gây ra. Tìm hiểu ngay những thông tin đầy đủ nhất về vi khuẩn HP và những tác hại vi khuẩn hp gây ra cho dạ dày mà bạn không biết.
BẤM VÀO HÌNH
------------------------------------------
Làm thế nào để ngăn tóc không còn bị rụng nữa, giảm bạc tóc mà không cần thuốc nhuộm, không lo tác dụng phụ hay hư hại đến da đầu khi sử dụng trong một thời gian dài
XEM NGAY
CÁCH NHUỘM TÓC ĐEN AN TOÀN TẠI NHÀ
---------------------------------------------
Nếu bạn là phụ nữ bạn có muốn giữ cho mình một khuôn mặt làn da đẹp tự nhiên? bạn có muốn người khác phải thèm thuồng ghen tị với làn da của bạn? cách làm đẹp chi phí thấp an toàn cho da chị em phụ nữ nên tham khảo để thu hút không chỉ đấng mày râu mà các chị em khác cũng phải mê.
Đừng để tiền bạc ra đi mà không biết lý do tại sao nhiều người đang sử dụng nó để làm đẹp mà bạn không hề hay biết, không chỉ để uống mà đây cũng được xem là siêu phẩm làm đẹp an toàn cho chị em phụ nữ đặc biệt muốn làm trắng da tự nhiên
Không có một công thức giảm cân nào hoàn thiện mà chỉ có sự quyết tâm của bạn bằng ý chí về tự tạo cho mình một thói quen giảm cân tốt. Cách này mới giữ cho bạn một thân hình đẹp. Trà cũng là một yếu tố góp phần cho bạn giảm cân an toàn trong chế độ giảm cân khi uống hàng ngày.
XEM NGAY
GIẢM CÂN BẰNG TRÀ Ô LONG CHẤT LƯỢNG XUẤT KHẨU
--------------------------------------
Đam mê trà sữa ở mọi lứa tuổi, trước tình trạng an toàn vệ sinh thực phẩm kém bạn đang sùng trà sữa bạn không tin tưởng ngoài kia họ đang làm gì cho bạn uống. Xem ngay trà đen - hồng trà xuất khẩu. Sạch an toàn bạn có thể tự làm cho mình bạn bè người thân ly trà sữa mà không cần phải đi quán
Gửi bình luận của bạn