Bồ công anh có tên khoa học là Lactuca indica L., thuộc họ cúc, còn được gọi với nhiều tên như cây bồ cóc, diếp hoang, diếp dại, diếp trời hay mũi mác… Tuy nhiên những Tác dụng của cây bồ công anh như thế nào thì không phải ai cũng biết và nắm rõ. Vì vậy bài

Tác dụng của cây bồ công anh

Bồ công anh có tên khoa học là Lactuca indica L., thuộc họ cúc, còn được gọi với nhiều tên như cây bồ cóc, diếp hoang, diếp dại, diếp trời hay mũi mác… Tuy nhiên những tác dụng của cây bồ công anhnhư thế nào thì không phải ai cũng biết và nắm rõ. Vì vậy bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin giúp bạn đọc có thể hiểu rõ hơn về các tác dụng của cây bồ công anh trong cuộc sống cũng như đối với sức khỏe.

Bồ công anh vốn có nguồn gốc là một cây hoang, chúng ta có thể bắt gặp loại cây này mọc hoang nhiều ở trong vườn, ven đường hoặc ven bãi bờ nương rẫy bỏ hoang…Đặc tính của loại cây này đó là thích sống ở những nơi đất ẩm, hạn chế ánh nắng mặt trời, khí hậu ôn hòa, cây có thể mọc ở nhiều nơi nhưng địa bàn phân bố chủ yếu thường là ở Sapa, Tam Đảo hoặc nơi có khí hậu mát mẻ như ở Đà Lạt.

Cây cao tầm 60cm đến 100cm, thân thẳng, ruột xốp, vỏ có màu xanh, lúc già có màu nâu. Lá cây dài như hình mũi mác, dài 15-30cm, rộng 4-6cm, mép lá có răng cưa thưa hoặc không có, mặt trên lá xanh thẫm, mặt dưới nhạt hơn, không có cuống. Cây ra hoa vàng, khi già có màu tím nhạt và thu được hạt giống. Tất cả các bộ phận của cây đều có tác dụng, đặc biệt là lá, cành và rễ, hoa.

Tac Dung Cua Cay Bo Cong Anh

Tác dụng của cây bồ công anh:

– Là món ăn bổ dưỡng và sạch: có thể bạn sẽ ngạc nhiên nếu biết rằng hàm lượng protein có trong rau lá bồ công anh còn cao hơn cả rau bina, ngoài ra thì trong loại rau này còn có nhiều vitamin và chất dinh dưỡng khác như canxi, chất béo, chất xơ, chất diệp lục, kẽm, sắt, mangan, kali, photpho, vitamin A, C, E, K, B1, B16, B2…rất tốt cho sức khỏe. Vì thế từ xa xưa thì người ta đã biết hái lá bồ công anh để luộc, xào hoặc là làm salad..

– Dùng để chữa tắc tia sữa và viêm tuyến vú sau sinh: nhiều chị em sau sinh thường bị tắc tia sữa khiến em bé vừa không có sữa mẹ để bú và chính bản thân người mẹ còn bị đau nhức tức bầu ngực. Việc dùng máy điều trị chỉ khiến tình trạng đau thêm, dễ bị viêm nhiễm, ảnh hưởng tới bầu ngực nếu kỹ thuật không tốt. Do vậy từ lâu các cụ đã biết cách dùng lá bồ công anh xay nhuyễn, vắt nước đun sôi để uống, đồng thời lấy bã đắp trực tiếp lên ngực, sẽ giúp hêt đau, thông tia sữa nhanh và có nhiều sữa hơn.

– Chữa các bệnh ngoài da như da bị nhiễm nấm, vi khuẩn, nổi mụn nhọt, mề đay, ngứa ngáy. Chỉ cần uống nước sắc bồ công anh mỗi ngày hoặc đắp lá giã nát lên vết thương sẽ giúp sát khuẩn tốt, vị đắng của cây giúp vết thương mau lành và không bị nhiễm trùng. Chính vì thế mà nhiều người còn đun nước lá bồ công anh cho trẻ tắm để loại bỏ rôm sẩy, mụn trên da, tránh các bệnh nhiễm trùng ở da của trẻ lẫn người lớn.

– Giúp làm mát, giải độc gan và bổ gan: cây bồ công anh có vị đắng kèm theo tính hàn nên có tác dụng làm mát gan rất tốt. Đồng thời tăng cường khả năng giải độc cho gan, loại bỏ các độc tố trong gan, tái tạo tế bào gan, giúp gan hoạt động khỏe mạnh, đồng thời cũng giúp bảo vệ lá gan tránh được sự tấn công của các tác nhân như bia, rượu…Dùng bồ công anh hàng ngày sẽ giúp điều trị hiệu quả bệnh viêm gan.

– Kích thích tiêu hóa, điều trị đau dạ dày, viêm loét dạ dày hành tá tràng hiệu quả: đây là mộ trong những tác dụng của cây bồ công anh được nhiều người đánh giá cao và tin dùng. Bởi bồ công anh có chứa nhiều chất nhày kèm thêm các inulin nên giúp làm dịu đường tiêu hóa. Các chất chống oxy hóa có trong bồ công anh giúp hấp thu hết các độc tố từ thực phẩm mà chúng ta ăn vào, kích thích vi khuẩn có lợi phát triển, ức chế sự hoạt động của hại khuẩn, giúp bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

– Ngoài ra thì cây bồ công anh còn dùng để trị được nhiều căn bệnh như huyết áp cao, giúp giảm cân, ngăn chặn viêm nhiễm đường tiết niệu, điều hòa đường huyết, chữa viêm họng, hỗ trợ điều trị ung thư rất tốt.

Xem ngay: Mua bồ công anh ở đâu